ตะไคร้กับสุขภาพช่องปาก ประโยชน์ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้

อีกมุมหนึ่งของตะไคร้

เมื่อพูดถึงตะไคร้ หลายคนนึกถึงอาหารไทยหรือเครื่องดื่มสมุนไพร แต่มีอีกมุมหนึ่งที่น่าสนใจ คือการนำส่วนประกอบจากตะไคร้ไปพัฒนาเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปาก

ปัญหากลิ่นปาก คราบจุลินทรีย์ และเหงือกอักเสบ ส่วนหนึ่งเกี่ยวข้องกับการสะสมของจุลินทรีย์ภายในช่องปาก นักวิจัยจึงสนใจน้ำมันตะไคร้ เพราะมีทั้งกลิ่นที่สดชื่นและสารธรรมชาติหลายชนิด

งานวิจัยเรื่องคราบจุลินทรีย์และเหงือก

การศึกษาหนึ่งติดตามผู้ที่มีปัญหาเหงือกอักเสบระดับเล็กน้อยถึงปานกลางจำนวน 60 คน โดยเปรียบเทียบน้ำยาบ้วนปากที่มีน้ำมันตะไคร้ 0.25% กับวิธีดูแลช่องปากแบบอื่น

ผู้เข้าร่วมได้รับการทำความสะอาดช่องปากก่อนแบ่งกลุ่ม แล้วติดตามผลในวันที่ 14 และ 21 พบว่ากลุ่มที่ใช้น้ำยาบ้วนปากสูตรน้ำมันตะไคร้มีดัชนีคราบจุลินทรีย์และเหงือกอักเสบลดลง

ตะไคร้กับกลิ่นปาก

นอกจากนี้ ยังมีการศึกษานำร่องจากมหาวิทยาลัยขอนแก่นในอาสาสมัคร 20 คน ซึ่งพบว่าน้ำยาบ้วนปากสูตรน้ำมันตะไคร้ช่วยลดสารประกอบกำมะถันระเหยง่ายที่เกี่ยวข้องกับกลิ่นปากในวันที่ 8 จึงเป็นอีกเหตุผลที่ตะไคร้ได้รับความสนใจในผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากจากธรรมชาติ

เลือกผลิตภัณฑ์ที่กำหนดวิธีใช้อย่างชัดเจน

แต่ไม่ได้หมายความว่าเราควรนำน้ำมันตะไคร้เข้มข้นมาบ้วนปากเอง เพราะน้ำมันหอมระเหยที่ไม่ได้เจือจางอย่างเหมาะสมอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ สิ่งที่นำมาศึกษาเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีการกำหนดความเข้มข้นและวิธีใช้อย่างชัดเจน

แหล่งอ้างอิง

1. Efficacy of 0.25% Lemongrass Oil Mouthwash: A Three Arm Prospective Parallel Clinical Study ↗

   Dany และคณะ · Journal of Clinical and Diagnostic Research · 2015
   PMID: 26557608 · DOI: 10.7860/JCDR/2015/14465.6581

2. Antimicrobial effect of lemongrass oil against oral malodour micro-organisms and the pilot study of safety and efficacy of lemongrass mouthrinse on oral malodour ↗

   Satthanakul และคณะ · Journal of Applied Microbiology · 2015
   PMID: 25327222 · DOI: 10.1111/jam.12667